Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


ВОЙТИ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТИ.
Расширенный поиск  

Новости:

Автор Тема: Как избавиться от излишней потливости  (Прочитано 2371 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Santa


Думаю сейчас, когда на улице жара будет актуально.

Потливость подмышек: 9 советов, как её уменьшить.

Выделение пота – это вполне естественный процесс, который защищает организм от перегрева, особенно в жаркую погоду или при выполнении физических упражнений. Испарение частичек пота с поверхности кожи отводит избыток тепла и способствует охлаждению организма. Но иногда происходит сбой, и эта естественная функция превращается в обильное потоотделение. Чрезмерная потливость подмышек может быть вызвана также всплеском эмоций или ответственной ситуацией, например, во время презентации или другого публичного выступления подмышки вдруг становятся мокрыми.

Человеческое тело буквально усыпано потовыми железами, но почему чаще всего беспокоит излишняя потливость подмышек? Дело в том, что самые активные потовые железы расположены именно в подмышечных впадинах. Пот, выделяемый этими железами, содержит белки и жировые кислоты, которые придают ему молочный или желтоватый оттенок. Поэтому пятна на одежде имеют соответствующий цвет.

Хотя сам по себе пот не имеет запаха, но когда в его среде развиваются бактерии, продукты их метаболизма создают неприятный запах. Как избавиться от потливости подмышек и не допустить развитие бактерий? Прежде всего, необходима ежедневная гигиена тела, комфортная температура и влажность, удобная одежда и отсутствие бурных эмоций. Существует также несколько способов, позволяющих свести к минимуму потоотделение, влажность и запах.

Как избавиться от потливости подмышек
Хотя сильная потливость подмышек может быть вызвана заболеванием, начинать лечение все же следует с косметических и гигиенических процедур, а затем, если справиться с чрезмерным потоотделением не удается, обратиться за медицинской помощью.

1. Ежедневно пользуйтесь дезодорантом или антиперспирантом. Сделайте своей привычкой не выходить из дома, прежде чем воспользуетесь этими средствами. В чем разница между дезодорантом и антиперспирантом. Дело в том, что дезодорант лишь маскирует запах, а антиперспирант содержит добавки, блокирующие выделение пота. Очень сильная потливость подмышек является поводом для применения антиперспиранта, при нормальном потоотделении вас может выручить и дезодорант.
Дезодоранты известны в истории с давних пор, еще в древности использовали ароматические масла для подавления запаха пота, затем научились изготавливать духи, а в наши дни существует множество различных видов дезодорантов и антиперспирантов для женщин, мужчин и подростков.

2. Правильно используйте дезодорант или антиперспирант. Думая о том, как избавиться от потливости подмышек, не забывайте, что эффективность дезодорантов и антиперспирантов определяется содержанием соединений алюминия, поэтому иногда они вызывают раздражение, покалывание или зуд кожи. Поэтому следует проявлять осторожность. Не наносите блокаторы пота в течение 1-2 дней после бритья или после горячего душа, раскрывающего поры.
Используйте антиперспирант на сухую кожу, лучше всего перед сном. Ночью организм отдыхает, и человек в это время суток меньше потеет, поэтому антиперспирант успеет впитаться. Нанесите еще один слой антиперспиранта утром и оставьте на несколько часов, так он будет действовать эффективнее. Но даже самый сильный дезодорант или антиперспирант не поможет, если сильная потливость подмышек вызвана одеждой из тканей, не пропускающих влагу и воздух.

3. Носите одежду из гигиеничных тканей. Натуральные ткани впитывают влагу и пропускают воздух. Они более комфортны и не создают среду для размножения бактерий. Синтетические волокна, напротив, удерживают влагу и тепло и способствуют распространению бактерий и запаха пота.
Однако, не все современные ткани противопоказаны при излишней потливости подмышек. Например, ткани из бамбука или микроволокон также впитывают влагу, которая с поверхности одежды испаряется намного быстрее.

4. Избавьтесь от ненужных страхов. Отправляясь на новую работу, публичное выступление или на первое свидание большинство людей испытывает неосознанную тревогу, вызванную неизвестностью, у них учащается сердцебиение и возникает сильная потливость подмышек. В свою очередь, выделение пота приводит к нарастанию беспокойства и процесс многократно усиливается.
Для борьбы с тревогами необходимо выяснить их причину, и признать, что вы не можете изменить данную ситуацию, поэтому беспокоиться не следует. Хорошо высыпайтесь и старайтесь мыслить позитивно.

5. Здоровый образ жизни, аэробика, йога помогают расслабиться и контролировать стрессовые ситуации, которые возникают в жизни и при сильных положительных эмоциях тоже. В таких ситуациях, приятных и не очень, может возникнуть сильная потливость подмышек. Глубокое дыхание, медитация и просто приятное времяпровождение помогают избежать чрезмерной потливости.

6. Алкоголь, чеснок, кофе, лук – наиболее распространенные продукты, вызывающие неприятный запах тела. Утренний кофе вызывает увеличение пота из-за температуры напитка и благодаря действию кофеина на организм. Для того чтобы уменьшить потливость подмышек, кофе можно пить охлажденным и употреблять кофейные напитки без кофеина. Стимулирует потоотделение употребление в пищу острых продуктов, например, перца.

7. Используйте народные средства от потливости подмышек. Содержание влаги в организме помогает сохранять его охлажденным. Поэтому для нормального потоотделения выпивайте достаточное количество воды. Если вам предстоит в течение длительного времени находиться в душном помещении, усильте действие антиперспиранта тальком или питьевой содой. Задержать выделение пота поможет кислая среда, например, протрите подмышки срезом лайма, лимона или апельсина. Цитрусовые – весьма эффективный природный дезодорант.

8. Если повышенная потливость не исчезает длительное время, следует обратиться к врачу и выяснить, не является ли потливость подмышек заболеванием, вызванным нарушениями в организме, стрессом или приемом не подходящих лекарственных препаратов. Признаки чрезмерной потливости появляются на ладонях, ступнях и подмышках.

9. В тяжелых случаях врач может предложить операцию, которая заключается либо в удалении потовых желез, либо в иссечении нервных окончаний, несущих информацию потовым железам. Однако эти операции могут привести к тому, что потоотделение будет скомпенсировано повышенной активностью оставшихся потовых желез

Источник: http://zonakrasoty.ru/page/potlivost-podmyshek
« Последнее редактирование: 03 Апрель 2015, 08:44:24 от Podruga »
Записан

Santa

Как избавится от излишней потливости
« Ответ #1 : 21 Май 2014, 12:08:17 »

В борьбе с излишней потливостью ног Вам помогут специальные травяные ванночки.

Эффективно устраняет потливость ванночка из дубовой и ивовой коры. Для приготовления ванночки две столовые ложки дубовой коры и одну столовую ложку ивовой коры залейте 1,5 л воды и проварите на медленном огне 10 минут. Отвар процедите и опустите в него ноги на 15–20 минут. Эту ванночку нужно делать ежедневно или через день после мытья ног с мылом.

Помогает избавиться от потливости ног ванночка из листьев хвоща. Четыре столовые ложки измельченных листьев хвоща залейте 1 л кипящей воды и проварите 3–5 минут, после чего процедите отвар,-перелейте его в таз, разбавьте еще одним литром воды и подержите в нем ступни ног около 20 минут.

Вот еще несколько ванночек, применение которых поможет Вам в борьбе с потливостью ног:

Ванночка из шалфея. Половину стакана измельченной травы залейте 1 л кипящей воды, дайте настояться под крышкой в течение 5–7 минут. В процеженный отвар опустите ноги на 15–20 минут. Делать эту ванночку можно ежедневно.

Ванночка из шалфея, мяты и крапивы. Три столовые ложки сушеной смеси трав залейте 1 л кипятка, дайте настояться, процедите и в остывшем настое подержите ноги около 15 минут. Эту ванночку нужно применять’ после каждого мытья ног в течение месяца.

Ванночка из корня алтея.Половину стакана измельченного корня алтея залейте 2 л воды и проварите на медленном огне, затем немного остудите и процедите теплый отвар через сито. Ванночки из корня алтея применяйте каждый день.

Ванночка из липового цвета, ромашки и листьев грецкого ореха. Три столовые ложки сбора сухих трав заварите 1 л кипятка. Настой процедите и опустите в него ноги на 15 минут.

Ванночка из цветков бузины. Половину стакана цветков бузины залейте 1 л кипятка, дайте настояться, процедите полученный раствор и разбавьте его таким же количеством теплой воды. В приготовленную ванночку опустите ноги на 20 минут. Эту ванночку можно применять 3–4 раза в неделю.

Солевая ванночка. В таз налейте 2 л воды, добавьте три столовые ложки морской или поваренной соли, тщательно размешайте до полного растворения соли. Опустите ноги в таз на 20 минут. Такую ванночку можно применять после каждого мытья ног.

Ванночка из ольховых шишек.Половину стакана ольховых шишек залейте 1,5 л воды и проварите в течение 5 минут. Полученный отвар процедите, добавьте в него немного воды и поместите ноги в приготовленную ванночку ноги на 15–20 минут.

Уксусная ванночка.В таз влейте 2 л теплой воды, добавьте в нее три столовые ложки уксуса и опустите в ванночку ноги на несколько минут. Эту ванночку можно применять каждый день после мытья ног с мылом. Уксус можно заменить марганцовкой — добавьте ее в воду столько, чтобы она приобрела розовый цвет, и применяйте эту. ванночку после каждого мытья ног.

Ванночка из черники.Две столовые ложки ягод и листьев черники заварите литром кипятка, дайте настояться под крышкой в течение 20–25 минут. Затем разбавьте процеженный настой 1,5 л воды и опустите ноги в него на полчаса. Такую же ванночку можно приготовить из листьев и ягод голубики.

Ванночка из кожуры, лимона и граната Две столовые ложки мелко нарезанной кожуры залейте 1,5 стаканами воды, проварите в течение 3–5 минут. Отвару дайте настояться в течение 15–20 минут, процедите его и разбавьте 1 л воды. В полученный раствор поместите ноги на 20 минут.

Ванночка из шиповника.Половину стакана плодов или листьев шиповника залейте 1 л воды, проварите на медленном огне 10 минут Дайте отвару настояться, затем процедите его, разбавьте 2 л воды и опустите в него нот на 10–15 минут.

Ванночка из косточек абрикоса Измельчите косточки абрикоса. Половину стакана косточек залейте 1,5 л воды и проварите в течение 15 минут. Отвар остудите, процедите и влейте в таз с 1 л воды. Принимайте такую ванночку в течение 20 минут.

Ванночка из листьев и цветков вереска.Три столовые ложки цветов и измельченных листьев вереска залейте 1 л воды, проварите 5 минут, процедите и вместе с 1,5 л теплой воды влейте в таз. Принимайте ванночку из вереска каждый день в течение двух-трех недель по 10 минут.

Для того чтобы избавиться от излишней потливости, можно приготовить отвар из трав и пить его регулярно.

Две столовые ложки листьев крапивы и шалфея залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться, процедите и выпейте небольшими дозами в течение дня.

Столовую ложку измельченных листьев мяты и мелиссы залейте стаканом кипятка, полученный настой выпейте в два приема за один день.
Записан

Evgesha

Как избавится от излишней потливости
« Ответ #2 : 21 Май 2014, 12:20:06 »

Для меня самое эффективное средство от пота Салицилово цинковая мазь покупала в аптеке за 4 грн.

Вот  интересная статья
Записан

Santa

Как избавится от излишней потливости
« Ответ #3 : 21 Май 2014, 12:28:43 »

Для меня самое эффективное средство от пота Салицилово цинковая мазь покупала в аптеке за 4 грн.

Вот  интересная статья  
Если не ошибаюсь, то слышала, что постоянно ней нельзя пользоваться, т.к. может проблема еще больше усилится.
Это так, Жень?
Записан

Evgesha

Как избавится от излишней потливости
« Ответ #4 : 21 Май 2014, 12:33:24 »

Если не ошибаюсь, то слышала, что постоянно ней нельзя пользоваться, т.к. может проблема еще больше усилится.
Это так, Жень?

Конечно нельзя Тань,это лечебная мазь, мазать каждый день после душа в течении пару недель, проблема не усилится, но тогда это будет повод пойти к врачу, если это действительно серьезная проблема
Записан
 

podruga.un.ua podruga.un.ua podruga.un.ua podruga.un.ua podruga.un.ua
Украина онлайн ࠭妪흼󱩪ힺtitle=
Google

Страница сгенерирована за 2.638 секунд. Запросов: 45.